20日4時(shí)40分“大寒”：嚴(yán)冬歲末 冬去春回
“大寒年年有，不在三九在四九。”《中國天文年歷》顯示，北京時(shí)間1月20日4時(shí)40分將迎來“大寒”節(jié)氣，恰值“四九”第四天。此時(shí)節(jié)，天氣雖然依舊寒冷，但“嚴(yán)冬臘月盡，又是一年好春時(shí)”。
歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，每年公歷1月20日左右為“大寒”，它是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，也是冬季最后一個(gè)節(jié)氣。同“小寒”一樣，“大寒”還是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，常出現(xiàn)大風(fēng)降溫或降雪，朔風(fēng)獨(dú)嘯，蠟樹銀山，“寒氣逆極”，故謂“大寒”。
嚴(yán)寒是“大寒”時(shí)節(jié)的特點(diǎn)，但物極必反，過了“大寒”就是“立春”。
羅澍偉提醒，“大寒”時(shí)節(jié)，人體繼續(xù)受寒冷環(huán)境影響，仍要順應(yīng)自然規(guī)律，堅(jiān)持防寒保暖，避免風(fēng)寒二邪的侵襲。起居方面，早睡養(yǎng)陽，晚起護(hù)陰，藏神志于內(nèi)，以增強(qiáng)免疫功能。同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，排解不良情緒，睡前熱水浴足，注意隨氣溫變化增減衣著。進(jìn)補(bǔ)則應(yīng)逐漸減少，可依體質(zhì)特點(diǎn)，選用清淡潤燥或升散性食物，如蓮藕、蘿卜等，以適應(yīng)即將到來的春季“升發(fā)”的氣候特點(diǎn)。
“大寒”節(jié)氣時(shí)常與歲末時(shí)間相重合，與送舊迎新的春節(jié)緊相連，所以我國民間還有“大寒迎年”的說法。
“‘大寒’一到，離春節(jié)越來越近，‘年味’也愈來愈濃，人們開始按照傳統(tǒng)慣例，忙著掃屋除塵、除舊布新、制作年肴、置辦年貨，期盼闔家團(tuán)聚，靜候‘爆竹聲中一歲除’的到來。”羅澍偉說。
相關(guān)推薦：
- 20日4時(shí)40分“大寒”：嚴(yán)冬歲末 冬去春回
- 非必要不返鄉(xiāng)？“寒假時(shí)間”開啟大學(xué)生返鄉(xiāng)咋安排
- 打通服務(wù)退役軍人“最后一公里”！杭州“老兵碼”申領(lǐng)量達(dá)7.07萬
- 吉林列車員“破圈”成網(wǎng)紅：服務(wù)好每一位乘客，網(wǎng)上傳播車廂正能量
- 2020杭州婚姻大數(shù)據(jù)：“全省通辦”婚姻登記更便利，三年來結(jié)婚人數(shù)首次實(shí)現(xiàn)增長
- “獨(dú)腿大叔”走紅：工作能力不亞于常人，我要靠自己生存下去
- 重慶2021年春運(yùn)期間力爭做好運(yùn)力保障：將開行列車8500對，安排航班3.63萬架次
- 控股宜賓紙業(yè)“風(fēng)光無限”？市值破萬億的五糧液除了賣酒還做啥?
- “半個(gè)學(xué)期提高20多分，我的數(shù)學(xué)是體育老師教的!”90后體育老師做班主任輔導(dǎo)數(shù)學(xué)
- “內(nèi)心被責(zé)任和榮譽(yù)填滿”！智慧醫(yī)療時(shí)代的“新醫(yī)護(hù)”
- 小手拉大手！垃圾分類進(jìn)校園學(xué)生爭做督導(dǎo)員
- 全民健康路上，罕見病用藥難在哪里？
- 你每年檢查了嗎？六旬主婦疑被二手煙“熏”出肺癌：丈夫每天抽3包煙
- 談戀愛影響學(xué)習(xí)?這對學(xué)霸情侶被稱“教科書式戀愛”計(jì)劃出國讀研
- 未來三天華北中南部等地有霾天氣 京津冀魯?shù)鹊爻霈F(xiàn)降溫
- “鹽通”高鐵為何意義非凡？江蘇沿海通道全面貫通
- 冬季冷空氣過敏鼻部反復(fù)不適？冬季的5種多發(fā)病要這么應(yīng)對！
- 南海子10只麋鹿安全抵達(dá)洞庭湖準(zhǔn)備野放 擬幫助當(dāng)?shù)伧缏狗N群提升遺傳多樣性
- 北京冬奧會吉祥物冰墩墩與雪容融亮相，測試賽將采用多種方式進(jìn)行調(diào)整
- 比價(jià)黃金的世界頂級食材松露規(guī)?；斯ぴ耘嚯r形顯現(xiàn)
營業(yè)執(zhí)照公示信息