體檢查出這6種病基本不用治，別再自己嚇自己了！ 最新資訊
來源：國家應(yīng)急廣播微信公眾號 時間：2025-11-25 15:37:04
你是不是也有這樣的經(jīng)歷？
拿到體檢報告看到肺結(jié)節(jié)、動脈硬化、頸動脈斑塊、慢性淺表性胃炎、囊腫......就慌了神？
(資料圖)
其實體檢查出這些病不用過于擔(dān)心，大部分都無需治療。體檢要反映“真實身體狀態(tài)”，前3天是指標(biāo)易受影響的關(guān)鍵期，這些事千萬別做！
體檢顯示這些問題
不必過于擔(dān)心
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院體檢中心主任醫(yī)師賀肖潔介紹，體檢查出以下這6種病不用過于恐慌。
肺結(jié)節(jié)
小于1cm的肺結(jié)節(jié)大多是良性，定期復(fù)查即可。
動脈硬化
好比上了年紀(jì)臉上長皺紋一樣，是一種血管老化的表現(xiàn)。想要預(yù)防，重在日常健康飲食。
頸動脈斑塊
穩(wěn)定的斑塊不堵塞血管，無需治療，保持良好的生活習(xí)慣即可。
慢性淺表性胃炎
無癥狀時不需要治療。
囊腫
比如肝囊腫、腎囊腫，5cm以內(nèi)，沒有癥狀無需治療，定期復(fù)查即可。
骨質(zhì)增生或骨刺
屬于身體自我修復(fù)的產(chǎn)物，沒有癥狀不需治療。
單項檢查VS全身體檢
不同人群怎樣選擇？
體檢有“散裝體檢”與全面體檢，“散裝體檢”即根據(jù)自身近期身體狀態(tài)靈活選擇單項檢查，針對不同人群應(yīng)該怎么選擇？
年輕群體
先全面體檢，再針對性散裝檢查。
對于年輕人(尤其是30～40歲)，首次體檢推薦進行全面體檢，了解自身各系統(tǒng)的基礎(chǔ)狀態(tài)(如血壓、血糖、肝腎功能、腫瘤標(biāo)志物等)。
若發(fā)現(xiàn)某項指標(biāo)異常(如甲狀腺結(jié)節(jié)、輕度脂肪肝)，后續(xù)可針對該系統(tǒng)進行“散裝體檢”(如甲狀腺超聲、肝功能復(fù)查)。
中老年群體
50歲后以全面體檢為主，定期篩查慢性病與腫瘤。
隨著年齡增長(尤其50歲以上)，慢性病(如高血壓、糖尿病)及腫瘤風(fēng)險顯著升高，此時單純依賴“散裝體檢”可能遺漏關(guān)鍵問題(如早期肺癌、腸癌、心腦血管并發(fā)癥)。
建議中老年群體每年進行一次全面體檢，重點覆蓋腫瘤早篩(如低劑量肺部CT、胃腸鏡)、慢性病并發(fā)癥評估(如眼底檢查、頸動脈超聲、腎功能監(jiān)測)等項目。
久坐辦公族
長期伏案工作易引發(fā)頸椎、腰椎問題，建議增加頸椎/腰椎X光或MRI檢查，同時關(guān)注心血管風(fēng)險(重點查血脂、心電圖等)。
飲食不規(guī)律/代謝異常人群
若經(jīng)常暴飲暴食、缺乏運動，需重點檢查消化系統(tǒng)(如幽門螺桿菌檢測、肝功能、腹部超聲)及代謝指標(biāo)(血糖、尿酸)。
體檢前別刻意調(diào)整
當(dāng)心掩蓋問題
誤區(qū)一：體檢前“臨時抱佛腳”?
有些人擔(dān)心體檢查出問題，會在體檢前兩周刻意調(diào)整生活方式(如早睡早起、改變飲食)，試圖讓指標(biāo)“看起來正?！?。
但體檢的目的是反映日常真實健康狀態(tài)，短期改變可能導(dǎo)致指標(biāo)波動(如肝酶假性降低)，反而掩蓋潛在的健康問題。
誤區(qū)二：體檢前高強度鍛煉?
體檢需反映 “身體基礎(chǔ)狀態(tài)”，不建議為了應(yīng)對體檢臨時突擊高強度鍛煉。
若日常保持輕度活動(如散步30分鐘)的人群，突然進行長時間跑步、力量訓(xùn)練等，會讓心率、血壓飆升，肌酸激酶等指標(biāo)升高，易被誤判肌肉損傷或心臟問題。
有規(guī)律運動習(xí)慣(如每天健身1小時)者，體檢前突然加量、加時，可能打破代謝平衡，影響血糖、電解質(zhì)，甚至讓心肌酶輕度異常。
?正確做法：前3天 “不突破日?！?，平時怎么動就怎么動，不刻意加強度。
體檢前3天是關(guān)鍵期，做好以下幾項，讓指標(biāo)更真實。
飲食：避免大吃大喝、高脂高糖(如火鍋、燒烤、大量甜食)，保持常態(tài)化飲食，忌過量飲酒。
用藥：長期服用慢性病藥物(如降壓藥、降糖藥)者，需提前咨詢醫(yī)生是否需停藥(多數(shù)藥物可正常服用，少數(shù)特殊檢查可能需要調(diào)整)。
作息：保證充足睡眠，避免熬夜(熬夜可能引起血壓波動、激素水平異常)。
來源：國家應(yīng)急廣播微信公眾號
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